// How It Works
ご利用の流れ
通常のマシントレーニングにプラスして、パーソナルトレーニングを追加することができます。
目標や目的にゴールできるよう、パーソナルトレーナーがサポートいたします。
経験豊富なトレーナーが、お客様に最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマンで対応させていただきます。
決められた時間で効率よく、集中してトレーニングでき、ひとつひとつ確認しながら、あなたのペースで取り組めます。
「一人ではなかなか続けられない」「実践までしっかりサポートして欲しい。」という方におすすめです。

1
メニューを選ぶ

2
無料カウンセリング
お客様の身体の状況や、目標などをお聞かせください。

3
トレーニング予約

4
プライバシー確保
// personal training
body Shape Solutions
経験豊富なトレーナーが、親身に、献身的に、専門的に。皆様の健康パートナーとして、いつまでも頼れる存在でありたいと願っております。

里 隆文
マスタートレーナー
鹿児島市立鹿児島玉龍高等学校 卒業
福岡大学 スポーツ科学部 卒業
筑波大学大学院 体育研究科スポーツ科学専攻 修了(体育学修士)
学校法人関東学園 専任トレーナー
独立リーグ 群馬ダイヤモンドペガサス コンディショニングコーチ
埼玉西武ライオンズ トレーニングコーチ(2019年よりS&C)
(doda 2020年11月4日取材記事)
福岡大学 スポーツ科学部 卒業
筑波大学大学院 体育研究科スポーツ科学専攻 修了(体育学修士)
学校法人関東学園 専任トレーナー
独立リーグ 群馬ダイヤモンドペガサス コンディショニングコーチ
埼玉西武ライオンズ トレーニングコーチ(2019年よりS&C)
(doda 2020年11月4日取材記事)

津森 一誠
トレーナー
月に100本以上を大手パーソナルジムで担当し、ボディコンテストに出場優勝経験もあり。
コンディショニング、ボディメイクを中心に信頼と実績のあるトレーナー
メンズフィジーク戦歴 2020 Japan cup 176㎝超級 8位
保有資格:NASM-CPT(全米スポーツ医学アカデミー)
コンディショニング、ボディメイクを中心に信頼と実績のあるトレーナー
メンズフィジーク戦歴 2020 Japan cup 176㎝超級 8位
保有資格:NASM-CPT(全米スポーツ医学アカデミー)

中馬 亜里沙
トレーナー
慶応大学 チアリーディング部出身
大手総合フィットネスクラブ トレーナー
【ENJOY!チア⭐︎エクサ】メイン講師出演
Bリーグチーム 専属チアリーダー
大手総合フィットネスクラブ トレーナー
【ENJOY!チア⭐︎エクサ】メイン講師出演
Bリーグチーム 専属チアリーダー

佐藤 立
トレーナー
ジム店舗マネージャー兼トレーナー
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