〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 0120-887-047／050-2018-0571
脊柱の中の「腰椎」の動きになります。 腰が反ることは一般的には良くないこととされていますが、 適正な範囲で反ることは、負担をかけずに腰椎を安定させることにつながります。
ガチガチに硬くならずに、柔軟でしなやかなカラダを目指そう！
【おうちでシリーズ】CAT & COW
脊柱の中の「腰椎」の動きになります。
腰が反ることは一般的には良くないこととされていますが、
適正な範囲で反ることは、負担をかけずに腰椎を安定させることにつながります。
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2023年3月1日３月スタッフ在中時間のご案内
2023年3月1日【おうちでシリーズ】バンザイ運動
2022年8月17日【おうちでシリーズ】CAT & DOG
2022年8月17日