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厚生労働省認定運動型健康増進施設

骨盤を上手に動かそう!

ストレッチシリーズ

骨盤を上手に動かそう!

rp-staff 2022年6月14日 0 Comments

骨盤は上半身、下半身を繋いでいる大事な部分!
日常生活なんとなく過ごしていると、骨盤が動く機会が少なくなってくる!?

骨盤が動かないと、腰痛や肩こりなどに転じてしまうことも多々あります。
逆に言えば骨盤が動くことで解消することや、カラダが動かしやすくなります。

当店にはフレックスクッションが置いてあります。
座るだけで骨盤の動きの意識ができるグッズです!

ぜひご利用ください!