〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 0120-887-047／050-5784-8999
津田ともえインストラクターによるサタデーモーニングプログラム少人数制でひとりひとりに合ったアドバイスと、みんなでやる楽しさ！私と一緒に自分自身のお体をいたわってあげましょう！
予約ページから、「サタデー／ストレッチ ￥0」または「サタデー／コア ￥0」を選択してご予約ください。
8月サタデーモーニング
津田ともえインストラクターによるサタデーモーニングプログラム
少人数制でひとりひとりに合ったアドバイスと、みんなでやる楽しさ！
私と一緒に自分自身のお体をいたわってあげましょう！
8月開講日：2日 土曜 1回
※今回を持ちまして、しばらく休講となります。長らくのご参加、ありがとうございました。
予約ページから、「サタデー／ストレッチ ￥0」または「サタデー／コア ￥0」を選択してご予約ください。
10：30 ～ 11：00 ストレッチクラス
11：15 ～ 11：45 コアトレーニングクラス
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Information List
夏の入会キャンペーン実施中！
2025年7月31日8月サタデーモーニング
2025年7月31日8月フライデーヨガ！開催
2025年7月31日ランナーのための低酸素トレーニング
2025年7月16日特定保健指導について
2025年4月1日バイタルブラッドプロジェクト『はなトレ』
2024年2月1日【おうちでシリーズ】『エアープレーン』
2023年9月20日【おうちでシリーズ】 『胸椎回旋』
2023年9月19日【おうちでシリーズ】『ルーマニアンデッドリフト』
2023年9月18日【おうちでシリーズ】『ヒップリフト』
2023年9月16日【おうちでシリーズ】『ヒップヒンジ』
2023年9月15日【おうちでシリーズ】前ももストレッチ
2023年9月14日【おうちでシリーズ】ふくらはぎの筋トレ『カーフレイズ』
2023年9月13日【おうちでシリーズ】『ジャックナイフストレッチ』
2023年8月29日【おうちでシリーズ】お尻横のストレッチ『グルートストレッチ』
2023年8月22日【おうちでシリーズ】外ももストレッチ『大腿筋膜張筋ストレッチ』
2023年8月21日