〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 0120-887-047／050-5784-8999
カラダの力みは疲れやすさ、腰痛、肩こりなどに大きく影響してきます。
脱力した状態は正しいカラダの動きに繋がります。
マッサージや整体などもとても効果はあります。 でも、月に何回も行けるものでもありません。
セルフでカラダを整える習慣をつけましょう。
当店にお越しの際はまずストレッチポールから！ おうちにある方もぜひやってみよう！
ストレッチポールエクササイズ
カラダの力みは疲れやすさ、腰痛、肩こりなどに大きく影響してきます。
脱力した状態は正しいカラダの動きに繋がります。
マッサージや整体などもとても効果はあります。
でも、月に何回も行けるものでもありません。
セルフでカラダを整える習慣をつけましょう。
当店にお越しの際はまずストレッチポールから！
おうちにある方もぜひやってみよう！
Information List
9～10月のキャンペーン
2025年9月30日10月フライデーヨガ！開催
2025年9月30日リラクゼーションメニュー10月より開始！
2025年9月30日ランナーのための低酸素トレーニング
2025年7月16日特定保健指導について
2025年4月1日バイタルブラッドプロジェクト『はなトレ』
2024年2月1日【おうちでシリーズ】『エアープレーン』
2023年9月20日【おうちでシリーズ】 『胸椎回旋』
2023年9月19日【おうちでシリーズ】『ルーマニアンデッドリフト』
2023年9月18日【おうちでシリーズ】『ヒップリフト』
2023年9月16日【おうちでシリーズ】『ヒップヒンジ』
2023年9月15日【おうちでシリーズ】前ももストレッチ
2023年9月14日【おうちでシリーズ】ふくらはぎの筋トレ『カーフレイズ』
2023年9月13日【おうちでシリーズ】『ジャックナイフストレッチ』
2023年8月29日【おうちでシリーズ】お尻横のストレッチ『グルートストレッチ』
2023年8月22日【おうちでシリーズ】外ももストレッチ『大腿筋膜張筋ストレッチ』
2023年8月21日