ランナーのための低酸素トレーニング
受付中
ランナーのための低酸素トレーニング 低酸素トレーニングは、レース終盤のエネルギー切れの防止や マラソン・競歩・自転車やトライアスロンなど持久的な競技ではパフォーマンスの向上を見込むことができます。 メディケアジムの低酸 […]
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特定保健指導について
プログラム
メタボとは まずは、メタボとは何なのかをおさらいしていきます。 メタボは「メタボリックシンドローム」の略で、糖尿病をはじめとする生活習慣病の前段階の状態を示すものです。内臓肥満に高血圧、脂質異常、高血糖などが合わさった状 […]
バイタルブラッドプロジェクト『はなトレ』
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はなみずき小手指クリニックとの連携により、「はなトレプロジェクト」始めました。健康診断や人間ドックの健診結果票をお持ちいただき、数値改善をおこないます。 運動指導とトレーニング、血液検査・バイタルチェックがセットになった […]
