〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 0120-887-047／050-2018-0571
以前のCAT &COWに似たエクササイズですが、 今回は「胸椎・肩甲骨」 お腹（腰椎）は安定させて、肩甲骨を寄せたり閉じたりする動きをしていきます。
寄せる際は肩甲骨で何かを挟む意識、開く際は床を手で押して、最大限開きましょう！
【おうちでシリーズ】CAT & DOG
以前のCAT &COWに似たエクササイズですが、
今回は「胸椎・肩甲骨」
お腹（腰椎）は安定させて、肩甲骨を寄せたり閉じたりする動きをしていきます。
寄せる際は肩甲骨で何かを挟む意識、開く際は床を手で押して、最大限開きましょう！
Information List
キッズダンス教室 開講！
2023年9月26日バイタルブラッドプロジェクト『はなトレ』
2023年9月25日キッズ運動スクール開校
2023年9月24日今からでも、スモールチェンジで大きな成果を
2023年9月1日運動はじめましょう！秋キャンペーン！入会金￥０
2023年9月1日無料体験受付中！低酸素ルームも！
2023年9月1日