フレックスクッションでストレッチ | メディケアジム24小手指店 | クリニックと連携したスポーツジクラブ。健康診断の結果から医師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなどにより適切なアドバイスがされる。運動と健診により健康を見える化。メディケアジム24には、プロ野球トレーナー、フルマラソンサブスリー、ボディコンテスト優勝などのプロトレーナーが在籍。安全で効果的なトレーニングを提供します。

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フレックスクッションでストレッチ

ストレッチシリーズ

フレックスクッションでストレッチ

rp-staff 2022年6月10日 0 Comments

日頃のストレッチがうまくいかない、、、
伸ばしたいところにストレッチがかからない。

そんな時こそフレックスクッション
フレックスクッションは座るだけで、骨盤が立ち、
ストレッチ効果を上げてくれます。

骨盤はいろんな動作に対して影響があります。
骨盤が立つことにより、正しい動作での運動、動きが可能になります。

ぜひ使ってみよう。